Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1850 kcal
|
Gras: 103,42g | Prot: 44,98g | Carb: 187,85g.
Colazione: Буше Чизкейк Шоколадный. Pranzo: Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой. Cena: Фруктово-Ореховая Смесь. Snacks/Altro: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Rocky Mountain Маршмеллоу, Милка Арахис и Карамель, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Лещины, Milka Choco & Biscuit. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ensiss
|