Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 34,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
835 kcal
|
Gras: 39,88g | Prot: 63,08g | Carb: 56,62g.
Colazione: Чай, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Абсолют Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Pranzo: Магнит Яблоко. Cena: Danke Сыр Эдам, Яйцо, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Чай. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di severgusha
|