Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 35,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1978 kcal
|
Gras: 94,71g | Prot: 134,96g | Carb: 156,20g.
Colazione: Вкусвилл Омега-3, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Вкусвилл Французские Палочки, Хурма, Киви, Мандарины, Избенка Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Избенка Творог 9%, MRM Veggie Meal Replacement, Ашан Ядро Миндаля Жареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо. Pranzo: Nestle Kit Kat Chunky Peanut Butter. Cena: Вкусвилл Омега-3, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Жареное Яйцо, Яблоко, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Exponenta High-Pro, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|