Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 53,47g | Prot: 90,85g | Carb: 158,74g.
Colazione: Telur Goreng, Bubur Kacang Hijau. Cena: Jagung Manis Kuning, Wortel, Sawi Hijau, Udang, Nasi Putih, Saus Teriyaki, Bawang Putih, Bawang Merah, Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Altro: Silver Queen Chunky Bar Almond. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ndrsputri
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