Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
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116 kg
Perso fino ad ora: 34 kg.
Rimanenti: 36 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 40,89g | Prot: 113,46g | Carb: 165,94g.
Colazione: Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Belbake Pasas Sultanas, Hacendado Anacardo Natural, El Granero Copos de Avena Integrales, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Herbalife Beta Heart, Herbalife Batido Nutricional , Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Pranzo: Tomate Frito, Soria Natural Tofu Japonés , Hacendado Noodles de Arroz, Valio Profeel Protein Snack Raspberry. Cena: J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo, Manzana Golden, Aguja de Cerdo, Ibsa Cebolla Caramelizada, Morcillo de Ternera, Hacendado Mostaza, Hacendado Pan de Molde Integral Familiar, Aneto Caldo de Pollo. Snacks/Altro: Realvalle Jamón Cocido Extra Braseado Finas Lonchas, Roncero Burgos 0% M.G.. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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