Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2314 kcal
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Gras: 79,17g | Prot: 118,94g | Carb: 284,81g.
Colazione: Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Rocka Nutrition Yum Yum Whey (30g), Ei, Grandessa Amaretto Mandel , Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Magerquark, Rocka Nutrition Smacktastic . Pranzo: Plätzchen, Möhren, Olivenöl, Ketchup, Pellkartoffeln, REWE Kräuterquark 2,4%. Cena: Got7 Protein Chips Paprika, Parmesan (Gerieben), Barilla Fusilli, Bolognese. Snacks/Altro: Duplo Duplo. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di -_-anna-_-
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