Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
945 kcal
|
Gras: 30,34g | Prot: 41,51g | Carb: 131,18g.
Colazione: Flat White, Scrambled Egg , Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients) , Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Cooked Mushrooms (from Fresh). Cena: Basmati Rice (Cooked), Coles Vegetable Dahl. Snacks/Altro: Tea with Milk, Nectarines , Dried Figs (Uncooked) . Di più...
|
|
259 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Goldy Lou
|