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Kalau udah Jum'at, Sabtu , sama Minggu pasti surplus terus 😩
Gimana donk ? stok makanan dirumah manggil2 mulu...
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55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 35,05g | Prot: 63,16g | Carb: 171,72g.
Colazione: Mangga, Ketupat, Sate Ayam. Cena: Mentimun (Kupas), Ceker, Opor Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Roma Biskuit Kelapa, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Jeruk, Bihun Goreng, Opak. Di più...
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peso stabile
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