Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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824 kcal
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Gras: 43,24g | Prot: 50,63g | Carb: 61,40g.
Colazione: Suco de Laranja com Couve. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Costela Bovina, Cupim Assado, Picanha, Seara Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lasanha com Carne, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di willser.ws
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