Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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58 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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833 kcal
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Gras: 20,97g | Prot: 33,91g | Carb: 130,17g.
Colazione: Sambal Goreng Kentang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pranzo: Sambal Goreng Kentang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng Kentang, Telur Dadar, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Putih, Nasi Putih. Snacks/Altro: Silver Queen Coklat, Rempeyek. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di anggitadwi07
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