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Gram gram gitse de çok şükür
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1254 kcal
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Gras: 48,92g | Prot: 48,04g | Carb: 157,40g.
Colazione: Kaşarlı Tost. Pranzo: Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çay Şekerli. Cena: Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Pırasa, Mercimek Çorbası, İzmir Bomba. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiloistemiyoruz
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