Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 64,93g | Prot: 90,98g | Carb: 117,90g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе, Epica Йогурт с Высоким Содержанием Белка с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Parmalat Молоко 0,5%, Мак. Pranzo: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Избенка Бифилайф Облепиха-Абрикос, Фабрика Домашних Солений Морковь по-Корейски, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Яйцо, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром. Cena: Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Кальве Майонез Легкий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Салат кальмаровый. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|