Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3334 kcal
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Gras: 50,15g | Prot: 161,10g | Carb: 537,18g.
Colazione: Milbona Yogurt alla Fragola, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Moro Farina di Grano Saraceno Gialla, Mela, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Latte con Pochi Grassi, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico , Barilla Fusilli 5 Cereali. Cena: Grana Padano Grana Padano, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Vallericca Insalata Sfiziosa, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Certossa Gallette Bio di Riso, Yamamoto Ultra Whey Complex, Vital Nature Farina di Riso, Prelibatella Crema Spalmabile Fondente con Cioccolato, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Solevita Succo d'arancia. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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