Diario di nirmarahayu, 23 nov 20

Cucok meong buat boost kalori pas buka/pas dibawah BMR gula sesendok, coklat batang 150gr

1565 kcal Gras: 57,46g | Prot: 62,90g | Carb: 206,68g.   Colazione: Nasi Goreng. Pranzo: Jus Apel, Usus Ayam Goreng, Dimsum. Cena: Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Altro: Brownies potongmood, Mangga, Keju Cheddar, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Isi, Pisang Goreng, Tempe Goreng Tepung. Di più...
1468 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
ini ap kak? bole minta resep? 
23 nov 20 da utente: Dinlestari
Brownies biasa kak Bahan dilelehkan/di tim : .150gr coklat blok .2sdm margarin .Mixer gula 1sdm, SP 1sdt, 3 telur sampai mengembang putih . Ayak 1sdm bbk coklat, 6sdm(munjung) terigu sedikit demi sedikit sampai habis lalu ratakan . Tambahkan bahan tim, aduk rata lagi.. Lalu di panggang 
23 nov 20 da utente: nirmarahayu

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di nirmarahayu


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.