Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 38,44g | Prot: 63,95g | Carb: 172,14g.
Colazione: RIOBA Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе, Красная Цена Плюшка Московская. Pranzo: Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Altro: Кофе, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Магнит Мандарины, Кофе, Сгущенка, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|