Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
|
68 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 54,25g | Prot: 84,10g | Carb: 97,73g.
Colazione: Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Сливочное Масло, Помидоры, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной . Cena: Сыр Российский, Чай с Молоком, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Altro: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, SPAR Салат Корейский из Моркови. Di più...
|
|
214 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Heluna Batler
|