Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 42,16g | Prot: 90,83g | Carb: 110,65g.
Colazione: Almette Творожный Сыр с Травами, Яйцо, АТБ Чиабатта на Закваске, Пирятин Сыр Грация 20%, Norven Форель Слабосоленая. Pranzo: Котлеты из Куриной Грудки, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Вареная, Огурцы Кислого Рассола. Snacks/Altro: Мандарины, АТБ Банан, Сильпо Апельсин. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настя_К
|