Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1132 kcal
|
Gras: 61,75g | Prot: 18,54g | Carb: 127,19g.
Colazione: Storck Мягкий Ирис в Шоколаде, НЕВА Печенье Сахарное Домашнее, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Махеевъ Джем Клюквенный, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Cena: Фруктово-Ореховая Смесь, НЕВА Печенье Сахарное Домашнее, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Snacks/Altro: Rocky Mountain Маршмеллоу, Милка Арахис и Карамель, Milka Choco & Biscuit, Milka Wholenut Caramel. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ensiss
|