Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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46 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 49,07g | Prot: 76,26g | Carb: 169,66g.
Pranzo: ざるうどん, そば, 東洋水産 茶そば. Cena: オリオンジャコー商事 元祖ぶっかけ韓国のり, いなば食品 赤ワインカレー, 卵, 明治 スライスチーズ, マイプロテイン ロールドオーツ, 東海漬物 キムチ こくうま, 相模屋 絹ごし豆腐. Snacks/Altro: イオン オーガニック成分無調整豆乳, バナナ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 明治 明治牛乳. Di più...
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Aumentando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina3914
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