Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1976 kcal
|
Gras: 58,16g | Prot: 123,25g | Carb: 248,19g.
Colazione: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Natura Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Pranzo: Фитнес Банки Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Борщ с Курицей. Cena: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), МарС Марс, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Щебекинская Макароны Бантики , Фитнес Банки Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Окей Груша Конференс, Хурма. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|