Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1421 kcal
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Gras: 56,81g | Prot: 60,90g | Carb: 162,25g.
Colazione: Café, Tirolez Queijo Prato, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . Pranzo: Vagem Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Mozzarella. Snacks/Altro: Pão Francês, Bauducco Panettone, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Banana. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rachelrbpessoa
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