|
Tuesday 24 November 20
Weight@0700=86.1kg
|
2405 kcal
|
Gras: 68,08g | Prot: 242,20g | Carb: 183,52g.
Colazione: Red Tractor Foods Rolled Oats, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: SunRice Quick Cup Brown Rice, John West Chunk Style Tuna in Olive Oil. Cena: Green String Beans, Broccoli, Sweet Potato, Chicken Breast. Snacks/Altro: Gala Apples, Musashi High Protein Vanilla, Musashi High Protein Low Carb Milk Choc Brownie, Musashi High Protein Vanilla. Di più...
|
|
2950 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di UDTres
|