Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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987 kcal
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Gras: 33,70g | Prot: 62,03g | Carb: 113,61g.
Colazione: Telur Balado, Roma Malkist Crackers (2), Nasi Merah, Pepes Ayam, Sayur Campuran. Pranzo: Ikan Panggang, Nasi Merah, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Kangkung. Cena: Pepaya. Snacks/Altro: Gangsar Kacang Atom, Pangsit Goreng. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alfanari28
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