Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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725 kcal
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Gras: 16,34g | Prot: 34,57g | Carb: 127,61g.
Colazione: Nescafe Classic, Pisang, Jagung Manis Kuning. Pranzo: Salak, Royco Kaldu Rasa Jamur, Telur Rebus, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Ubi Jalar (Manis), Jamur Putih (Ditumis), Daun Ubi Jalar, Garam, Wortel, Saus Tiram, Bawang Putih. Cena: Telur Rebus, Jeruk, Daun Ubi Jalar, Pepaya, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Jagung Manis Kuning. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di riapra
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