Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 40,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1724 kcal
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Gras: 100,96g | Prot: 119,73g | Carb: 83,67g.
Colazione: Avocado, Bertocchi Short Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon, Woolworths Select Free Range Eggs, Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Strong Cappuccino, Mushrooms, Subway Capsicum (3 Strips), Dairy Farmers Skim Milk, Moccona Classic Medium Roast, Baby Spinach. Cena: Dairy Farmers Skim Milk, Boiled Potato, Chicken Breast, Cooked Cauliflower (from Fresh), Zucchini. Snacks/Altro: Woolworths Select Dry Roasted Almonds, Pepsi Max Creaming Soda, Liddells Lactose Free Cheese, Atkins Plus Protein Low Carb Iced Coffee Shake, Woolworths Select Dry Roasted Almonds, Hazelnuts or Filberts Nuts , Noshu Caramel Spice Donut. Di più...
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2539 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Guidare - 43 minuti, Supermercato Shopping - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 6 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di krelly
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