Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1317 kcal
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Gras: 20,70g | Prot: 73,77g | Carb: 206,34g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Putih Telur Matang. Pranzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Putih Telur Matang, Nasi Putih. Snacks/Altro: Roma Biskuit Sari Gandum, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pepaya, Pepaya. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di yayuk89
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