Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 33,47g | Prot: 78,10g | Carb: 138,99g.
Colazione: Ikan Tenggiri, Tahu Kukus, Kentang Rebus. Pranzo: Nasi Putih, Gloria Abon Sapi, Roti Putih, Van Houten Cocoa Powder, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Indomilk Full Cream Plain. Cena: Bubur Ayam. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alizhafarina
|