Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 80,31g | Prot: 141,71g | Carb: 60,54g.
Colazione: Вдохновение Шоколад Классический, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Авокадо Авокадо, Русское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Дачный, Яйцо. Pranzo: Ратимир Колбаса Полукопченая Домашняя. Cena: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Bio Баланс Кефирный 1%, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di traeum
|