kacang panjang + wortel ditumis tanpa minyak, tambah sedikit kaldu ayam dan himsalt.. tahu di panggang, ikan tongkol di panggang.. semua tanpa minyak ya.. masih semangat :)
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727 kcal
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Gras: 13,88g | Prot: 64,88g | Carb: 91,43g.
Colazione: Pisang. Pranzo: Roti Keju, Tahu, Ikan Tongkol, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau, Selada, Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Altro: Jagung Rebus, Labu, Remis Kukus atau Rebus. Di più...
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