Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 59,00g | Prot: 111,91g | Carb: 202,64g.
Colazione: Б.Ю. Александров Ряженка Термостатная, Геркулес Овсяные Хлопья, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Вареное Яйцо. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Рогачев Сгущенное Молоко, Вареное Яйцо. Cena: Простоквашино Сливки 10%, Цветная Капуста на Пару, Свежов Котлета из Судака Паровая. Snacks/Altro: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Мандарины, Ашан Айва, ВкусВилл Хурма, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Капучино. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|