Diario di woro18, 24 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
60 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 13 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1391 kcal Gras: 47,26g | Prot: 114,83g | Carb: 123,74g.   Colazione: Bakwan, Terong Balado, Nasi Putih. Pranzo: Semangka, Salak, Ayam Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Cena: Hati Ayam, Ampela. Di più...
1462 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 16,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di woro18


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