Diario di xmo14, 24 nov 20

senikmat ini cuma +- 88 kal aja

1331 kcal Gras: 44,91g | Prot: 77,08g | Carb: 151,82g.   Colazione: Garam Laut, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kaldu Ayam, Bawang Putih Bubuk, Kerupuk Putih, Putih Telur, Telur Rebus, Lemon, Quaker Oat. Pranzo: Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Tahu, Jagung Rebus, Bayam, Tempe Goreng, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Sayap Ayam. Cena: ABC Saus Sambal , Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Telur Rebus, Champ Chicken Nugget, Garam, Kaldu Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk, Putih Telur, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). Snacks/Altro: Milna Biskuit Bayi, Ellenka Fiber Creme, Javara Coconut Sugar, Nescafe Classic, Gemblong. Di più...
2148 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di xmo14


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.