|
yanında yeşilçayla birlikte ☺
|
1286 kcal
|
Gras: 53,15g | Prot: 66,03g | Carb: 140,42g.
Colazione: Tadım Kuru Kayısı, Tam Buğday Ekmeği, Torku Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Roka Marulu, Haşlanmış Yumurta, Havuç. Pranzo: Elma, Namet Hindi Füme, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir , Tam Buğday Ekmeği. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Yumurta. Snacks/Altro: Süt. Di più...
|
|
2128 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 34 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 37 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 19 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rabiasekrli
|