Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
798 kcal
|
Gras: 31,11g | Prot: 91,54g | Carb: 35,00g.
Pranzo: Huevo, Clara de Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pata Muslo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo. Snacks/Altro: Ser Yogurt Bebible, Manzana. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gisela 1982
|