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Merienda 😋
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1841 kcal
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Gras: 61,47g | Prot: 104,35g | Carb: 218,70g.
Colazione: Zanahoria, Café Colado, Huevo, Arepa Asada. Pranzo: Aguacate, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (Fresco), Mary Arroz Dorado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Aguacate, Cebollin, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (Fresco), Acelga, Huevo. Snacks/Altro: Canela, Aceite Vegetal, Caramelo Masticable, Guanabana, Avelina Avena en Hojuelas, Dymatize ISO-100, Avelina Granola. Di più...
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1911 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di norelysdelvallear
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