Diario di agostino082, 25 nov 20

Mini porridge cioccolato e cocco a completamento dell’immancabile cappuccino e biscotto fit.
Buona giornata a tutti 😊

2795 kcal Gras: 59,93g | Prot: 149,31g | Carb: 400,42g.   Colazione: Solfrutta Cocco Cubetti (Ago), Grancereale Cereali Croccanti Classico, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Holsten Muhle Fiocchi D' Avena, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Cookies pistacchio e cioccolato, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Auchan Lenticchie Subito Pronte, Voiello Penne Rigate. Cena: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Conad Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Myprotein Destrosio, Certossa Gallette di Farro Bio, Bulk Powders Burro di Arachidi. Di più...


Commenti 
Buongiorno!! anche tu passi al porridge?? 🙃 ti tieni leggero per il prossimo dolce del fine settimana?😅 
25 nov 20 da utente: Tasha-89
Buondì Agostino.....che con il cappuccino,al mattino,rende il giorno carino!!!👍🤣🤣🤣 
25 nov 20 da utente: Wandaosiris
@Anto 😉 @Gessica non devi nemmeno chiedere 😊 @Naty in realtà mi è tornata la voglia così di botto. Il dolcetto nuovo è previsto per metà mese per una persona cara. Se vuoi posso postare la composizione una volta completata 😉 
25 nov 20 da utente: agostino082
@Carla ti scopro anche poetessa 😂❣️ 
25 nov 20 da utente: agostino082

     
 

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