|
Made my goal. Feel Great. Next Phase begins Monday.
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2274 kcal
|
Gras: 90,86g | Prot: 241,71g | Carb: 121,38g.
Colazione: 2% Fat Milk, Dymatize Nutrition Elite Gourmet Protein - Cookies and Cream, Egg (Whole). Pranzo: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast, Asparagus. Cena: Chili's Spicy Grilled Shrimp Tacos. Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Nice work, my man! WTG! Good luck on the next phase.
29 dic 13 da utente: Rob.c.weiss
|
Cool. Love hearing success stories.
29 dic 13 da utente: ClassicRocker
|
29 dic 13 da utente: Nikathron
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chadlius88
|