Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2483 kcal
|
Gras: 73,44g | Prot: 251,17g | Carb: 199,17g.
Colazione: Куриное Филе, Bonduelle Печёная Фасоль , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Гудвилл Хлопья Овсяные, Ultimate Nutrition Омега 3, Яичный Желток, Яичный Белок. Pranzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Филе, Ultimate Nutrition Омега 3, Картофель Отварной. Cena: Останкинский Варенец Термостатный, Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut, Просто Грецкий Орех, Лента Рис Жасмин, Ultimate Nutrition Омега 3, Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolfeeck
|