Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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271 kcal
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Gras: 11,82g | Prot: 14,44g | Carb: 26,24g.
Colazione: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Cena: Kıyma, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Altro: Cevizli Sucuk, Nescafe 2'Si 1 Arada. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bekhamal
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