Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1398 kcal
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Gras: 55,08g | Prot: 69,92g | Carb: 166,50g.
Colazione: Costela Bovina, Feijão Preto Cozido, Mamão, Aipim (Cozido), Ovo Frito. Pranzo: Arroz Integral, Banana da Terra, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Piracanjuba Leite sem Lactose, Banana da Terra, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Mamão, Cashews Royale Castanha de Caju, Banana Prata. Di più...
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2006 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di kellen 55
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