Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 44,47g | Prot: 86,59g | Carb: 138,65g.
Colazione: Кукурузная Каша, Кофе с Молоком и Сахаром, Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический. Pranzo: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Cena: Творог 0%, Арахис. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di OlgaAgafonovaD
|