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513 kcal
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Gras: 11,58g | Prot: 40,74g | Carb: 60,23g.
Colazione: FN Forbis Whey Protein. Pranzo: Ceifeiro Semente de Chia, De Marchi Polpa de Manga, Beterraba Cozida, Cenouras, Subway Tomate, Salada de Maionese, Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Di più...
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970 kcal
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Esercizio:
Muay Thai - 1 ora, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Apple Health - 22 ore. Di più...
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Storia del Peso di karolwebster
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