Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2020
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1786 kcal
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Gras: 58,64g | Prot: 173,05g | Carb: 136,20g.
Colazione: Tahin Pekmez, Bal, A101 Bozbeyi Ezine Peynir , Pınar Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Cena: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Altro: Kakaolu Kek. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di emirun
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