Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
|
95,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3266 kcal
|
Gras: 116,66g | Prot: 170,32g | Carb: 408,45g.
Colazione: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Mighties Kiwi, Lay's Wavy Original Potato Chips, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Gala Apples, Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Pranzo: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cookies & Creme, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Pulled Pork, The Doughbar Doughnut, Doughnut, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -Diablo
|