Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2013
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 28,24g | Prot: 100,10g | Carb: 237,63g.
Colazione: Manzanas, Néctar Naranja, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan Blanco sin Gluten. Pranzo: Cocido Madrileño. Snacks/Altro: 100% Whey Gold Standard, Platano, Platano, Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan Blanco sin Gluten, Néctar Piña, Jamón Serrano. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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