Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 78,25g | Prot: 135,21g | Carb: 119,32g.
Colazione: Вдохновение Шоколад Классический, Авокадо Авокадо, Русское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Дачный, Яйцо, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%. Pranzo: Ратимир Колбаса Полукопченная Домашняя, Куриная Грудка на Гриле, Борщ с Говядиной. Cena: Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Наутилус Икра Лемонемы Ястычная Вяленая, Балтика Пиво 0. Snacks/Altro: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di traeum
|