Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 57,10g | Prot: 120,69g | Carb: 170,58g.
Colazione: Сыр, Инской Хлеб Деревенский, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ярмарка Ячневая Каша. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Персона Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Карбонат, Националь Фасоль Красная. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе. Snacks/Altro: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di v.isakova1
|