Diario di MeganJo22, 28 dic 10

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2010
102,1 kg Perso fino ad ora: 24,9 kg.    Rimanenti: 24,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1330 kcal Gras: 49,12g | Prot: 64,43g | Carb: 160,47g.   Colazione: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, Bananas. Pranzo: Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Cena: Pepperoni & Provolone Stromboli, Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Goats Cheese (Soft). Snacks/Altro: Clementines, Milk Chocolate Candies. Di più...
2486 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di MeganJo22


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