Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
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119,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 27,22g | Prot: 98,40g | Carb: 110,71g.
Colazione: Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo , Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Pranzo: Pompadour Poleo-Menta, Cebollas, Berenjena, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Hacendado Caldo de Verdura, Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo . Snacks/Altro: Videca Piña en Su Jugo, Pan Blanco, Té Verde, Manzana Golden. Di più...
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3158 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 5 minuti, rutina bandas elasticas - 20 minuti, Google Fit - 23 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di McGomezpadel
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