Diario di fiqrotul j, 26 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
51,7 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 4,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1040 kcal Gras: 31,48g | Prot: 37,86g | Carb: 159,77g.   Cena: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Pare, Telur, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Altro: Seblak, Kue Mendut, Kue Nagasari, Sari Roti Roti Tawar (2). Di più...
1921 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di fiqrotul j


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.